近日,读者胡茂樟向记者推荐了一位“特别”的运动达人。有别于其他大爷大妈种花种草和跳广场舞的退休生活,退休后,胡协顺爱上了健身,把自己变成了“运动达人”。
十年如一日,每天早上5点起床跑步胡协顺今年65岁,家住经济开发区堰头村。初见胡协顺,他面色红润,精神饱满,耳聪目明,一点都不显老态。
于胡协顺而言,健身从来不是说说而已。极为自律的他,不论寒冬还是酷暑,每天都去健身一个小时。随着身体越来越结实,胡协顺尝试的健身项目也越来越多。胡协顺说:“退休前,我在驾校当教练。由于工作原因没有时间运动,就想办法利用闲暇时间锻炼。那个时候还没有形成体系,真正健身还是在退休后开始的。”
四年前,胡协顺退休回到老家堰头村,利用村里休闲广场的健身器材锻炼身体。日复一日坚持,胡协顺的身体一天天健壮起来。后来,他锻炼的花样也越来越多,惊人的臂力,吸引了不少市民的围观和称赞,他成了当地小有名气的“运动达人”。
之后,胡协顺深深地爱上了健身,游泳、引体向上、攀爬单杆......样样在行。让胡协顺迅速“出名”的,是他赤手空拳15秒速度爬单杆的一组视频。视频中,他做俯卧撑、攀爬、引体向上等动作,看起来精神十足,健身的动作十分标准,丝毫不输年轻人。“以前我是在城区小区里爬单杆,现在,大家都知道我会这一手,有人还拍摄了我健身时的视频。”胡协顺说。
除了运动,还喜爱拉二胡“六十岁学吹打——晚了”这句歇后语,在胡协顺身上并不适用。他说,退休后,他才开始去老年大学学习二胡。胡协顺回忆,他年轻时就很喜欢音乐,马路边上广播放的歌曲、京剧,他都很喜欢听。一次偶然的机会,他买了一把二胡,通过自学掌握了二胡演奏的一些技巧。这些年来,他一直勤加练习,拉二胡成了兴趣爱好。
年,胡协顺报名参加永康市老年大学的二胡中级班进行专业学习。胡协顺认真跟着老师学习乐理知识、学识乐谱、二胡的弓法指法和定音方法。上课时,他十分专心,认真地记好笔记,课后有不明白的地方就主动去请教老师。
“我们建了个