10月26日，奥运冠军、中国游泳协会主席周继红率队，包括游泳奥运冠军叶诗文，跳水奥运冠军施廷懋、曹缘，以及世界冠军徐嘉余、汪顺、刘湘等，游泳国家队、跳水国家队以及中国花样游泳队的对员，悉数亮相浙江杭州千岛湖畔的农夫山泉茶园生产基地。
此行，并非是赛事之旅。在千岛湖畔，这些为祖国争金夺银的健儿，参观了共和国自行设计、自制设备、自主建设的第一座大型水力发电站，是一次爱国主义教育之行。同时，接受农夫山泉的“赋能”——参加农夫山泉与中国游泳协会战略合作签字仪式，为备战年东京奥运会加油添力。
为有源头活水来，决胜东京奥运会。农夫山泉与中国游泳协会因水结缘，因水相聚，也因水而兴。这次双方的合作，宣告农夫山泉成为年—年中国游泳协会官方合作伙伴、官方饮用水与功能饮料赞助商，以及跳水队、游泳队、花样游泳队官方饮用水和功能饮料供应商。
周继红表示，中国游泳协会所辖的运动项目全部因水而生，农夫山泉则是天然的“向水而生”，因此“命中”注定了双方的携手。她表示，双方还有另一个特质“追求卓越”，中国游泳健儿几十年来披金摘银、屡创辉煌；而农夫山泉作为中国饮用水行业的标杆，一路向前、精彩不断。
地球的70%被水面覆盖，人体的70%来自于水。人类离不开水，运动离不开水，运动员更离不开水。签约仪式现场，农夫山泉为中国游泳健儿赋能：一辆满载着农夫山泉的火车，披挂上“决胜东京奥运”的醒目口号。当运动员、教练员等代表共同推动推杆发动列车，在鸣笛声中列车起程远行，也象征着合作的开始。之后，来自于浙江千岛湖、吉林长白山、湖北丹江口等九大农夫山泉水源地的员工代表，汇聚九大水源地的矿泉水注入“能量瓶”，代表着为中国军团蓄力赋能，寄托了对中国健儿决胜奥运、捷报频传的美好期待。最后，由周继红接过“赋能棒”，分别向运动员代表叶诗文、刘湘、辛鑫、屈芳进行传递与传承。
跳水奥运冠军施廷懋说，水是运动员拼搏进取的赛场，今年光州游泳世锦赛为期21天的赛期，喝着家乡的山泉水，听到同胞的加油声，深感收看到和鼓励。面对即将到来的东京奥运会，中国跳水队、游泳队、花游队的运动员们一定会刻苦训练、奋力拼搏，为祖国争光添彩！周继红同样表示，不仅感受到的“有点甜”，更是温暖与力量。
这次跨界融合、强强联手，有着深厚的基础。年，农夫山泉赞助了上海跳水世界杯，之后相继又助了年世界跳水系列赛北京站、年武汉跳水世界杯、年杭州短池游泳世锦赛等，此外还赞助了上千场次的马拉松赛事。今年3月，又与国际泳联签署战略合作协议。接下来，双方将向更宽领域、更深层次、更高水平发展，以实现合作双赢。
中国游泳协会
中国游泳协会负责组织、指导全国游泳、跳水、花样游泳项目的发展，推动项目的普及和运动技术水平的提高，促进运动项目的社会化、产业化发展。这些项目既是群众广为喜爱和参与的运动，更是中国竞技体育在国际赛场上争金夺银的尖兵。
农夫山泉的体育之路
年法国世界杯，农夫山泉在央视演播厅亮相。在亿万观众的注视下，农夫山泉有点甜的标语传遍了大江南北，也使农夫山泉从一个区域性品牌变成了家喻户晓的全国性品牌。
年春夏之交。中国乒协和中国国家乒乓球队，选择了农夫山泉为乒乓球“梦之队”
的合作伙伴。此后4年，农夫山泉一直陪伴中国乒乓球队征战各类国际大赛。
年，悉尼奥运会召开。中国健儿们远赴重洋，为祖国荣誉奋勇拼搏。农夫山泉作为官方认证的中国体育代表团专用水，为我国健儿在悉尼征战提供了坚实的用水保障。此外，农夫山泉还在悉尼组织了民间申奥活动。万名华人与国际友人都为中国申奥上签署了自己的名字，其中包括孔令辉，刘国梁等奥运冠军。
-年间，农夫山泉“阳光工程”共向全国24个省（市、县）、个市、县的所学校，赠送了价值人民币余万元的体育器材，以支持基础体育设施建设和基础体育运动的发展。
近年来，农夫山泉与体育之间的合作情谊从未中断。-年期间，农夫山泉助了武汉网球公开赛。
年起至今，农夫山泉成为中国男篮官方指定用水，从里约奥运折戟，到史无前例的红蓝双国家队策略，一路陪伴男篮重回亚洲之巅。年篮球世界杯前夕，农夫山泉征集了00张球迷照片，拼接成巨幅助威海报，作为球队出征前的大礼，不仅为球迷和队伍架设了沟通的桥梁，也是为球队助力！
年-年，农夫山泉连续3年成为中国马拉松重量级IP“奔跑中国”官方合作伙伴，不仅带去优质的运动补给，也积极参与赛事服务，提升跑友参赛体验，践行全民健身国策。
年3月，农夫山泉又迎来体育赞助史的一个里程碑——牵手国际泳联。年7月的国际泳联光州世锦赛，农夫山泉再次走出国门，成为超级泳坛盛世的指定用水，成为整个赛场唯一的中国品牌。
运动后应科学补充水分与电解质
运动后应遵照科学的补水理念，尤其是对专业运动员们来说，如何补充身体水分更是一门学问。
众所周知，运动后人体在流失水分的同时也会流失一部分矿物元素和电解质。如果只是摄入纯净水，并不能起到很好的补水效果，严重情况下甚至可能导致低钠血症。因此正确的做法应该是饮用低渗的饮料，能有效补充水分以及人体流失的电解质。
日常生活中，饮水健康也是一个值得