室外泳池水温与气温差22-30℃，室外的水温会随着气温的变化而变化的。一般来说，当温度超过30℃时，你可以在户外游泳，下水前最好摸摸水温。一般水温在26℃以上就不会觉得冷了，室外游泳池水的温度不应低于22摄氏度。奥体泳池新闻宣传经理曲明介绍，泳池的地下水循环系统借鉴了水立方技术，池水从两侧流入地面。
恒温游泳池的标准水温是22-27摄氏度。但建筑面积和使用用途的不同，会影响游泳池的水温标准。一般室内游泳池的标准水温为24-27摄氏度，室外游泳池的标准水温不低于22摄氏度。
游泳池应配备过滤和消毒设备，以保持水的清洁。恒温游泳池的主要加热设备是燃气锅炉、空气源热泵、太阳能和电加热，然后增加恒温设备板式换热器进行调节。当游泳池水通过循环或吸污未能达到目标效果时，应先投入澄清器，待矾花出现沉淀后，再使用吸污机吸污。或者放入清水澄清器(是不需要沉淀和吸污的澄清器)，加入后只需要打开循环过滤设备过滤即可。
游泳是依靠自己的四肢和身体的动作在水上漂浮和在水中前进的技能。游泳可分为竞技游泳和实用游泳。竞技游泳是奥运会第二大项目，包括四种游泳方式：蝶泳、仰泳(也叫仰泳)、蛙泳和短跑(也叫爬泳、自由泳)、花样游泳。