省运会投入倒计时阶段
衡阳市各大活动项目
都曾经投入了备战形态
3月28日，在衡阳市泅水跳水中央的恒温室内泅水馆内，16名花游蜜斯们在水中齐整一律地跳舞，时而排成一排演习高位倒立、单芭、仰浮等行为，时而靠拢来用形体齐集出几多图形，运鼓动们身轻体柔，画面美不胜收。
据明白，技俩泅水连系体操、技能、跳舞、泅水、跳水等多项元素，对运鼓动各方面请求特别高，一名花游选手需求柔韧性、体能、力气及调解性俱佳，是以磨练强度较大。为迎战省运会，衡阳市技俩泅水队在寒假曾经告竣一轮集训，目前的磨练时候调换为天天下昼4点至7点，保证运鼓动天天最少3小时磨练时候，估计6月份将通盘投入赛前集训阶段。
衡阳市技俩泅水队主老师陈明敏引见，现阶段磨练以水上、陆上相连系的方法，对参赛选手陆上柔韧组合实行重视磨练，并实行月稽核，以不停驱策运鼓动主动性，适应竞赛节拍。目前参赛选手备战形态优秀，盼望在赛场上表现最好水准。据引见，本次省运会技俩泅水项目将形成6枚金牌，衡阳市技俩泅水代表队将仰仗势力向两枚金牌冲刺。
除了技俩泅水队
衡阳其余项目组也在盛食厉兵
衡阳体操运鼓动
本届省运会衡阳蹦床、体操代表队将别离派出30名和19名运鼓动迎战。早在春节前，运鼓动们就起头为马上到来的省运会做末了的冲刺磨练，为不迟误众人的课业，同时保证磨练原料，天天的磨练时候为下昼5点至7点。
这次竞赛中，体操项目衡阳体操代表队须眉组将参与自如操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六个项目，女子组将参与自如操、跳马、凹凸杠平和衡木四个项目。据须眉体操老师方明引见，目前的磨练经过检验、模仿竞赛等形态，科学协议磨练方案，升高选手心思素养，保证在赛场上表现不乱，同时，不停加紧对规则行为的磨练，加深对行为的相熟度，晋升胜利率，夺取在省运会体操项目中获得好成绩。
衡阳乒乓球青少年组
3月14日，衡阳乒乓球代表队青少年组开启赛前集训，以高昂进取的精力形态备战省十三运会。届时，32名乒乓小将将参与10个项目竞赛，较劲20枚金牌。
扣杀、削球、反拉……磨练场上，乒乓球运鼓动们正在如火如荼磨练。球员们在屡屡磨练进程中调换形态，加紧磨合，不停晋升做战能耐。据明白，乒乓球是一项集力气、速率、柔韧、灵巧和耐力素养为一体的球类活动，对运鼓动技巧、完全协做、节拍感和体能均有很高请求。
衡阳市青少年乒乓球队主老师王为引见，赛前集训相较于通常磨练，活动强度会逐步加大，但也会做到科学磨练、有张有弛，让球员们调换至最好竞技形态。同时老师也会仰仗球员的特色和特长，协议磨练方案，更为重视完备团队技战略协做，加紧队员之间的双打协做理解水准，调解队员之间协做能耐，晋升军队的双打做战能耐。
衡阳跳水小将
倒立、压腿、举腿、弹跳……衡阳市泅水跳水中央室内磨练馆里，市跳水队运鼓动们在老师指点下实行专科磨练。衡阳市跳水队主老师赖锦文引见，寒假期间全队曾经起头执行全天集训方案，上学期间的磨练时候也伸长至3小时，估计在6月份开启赛前集训，让参赛选手逐步适应竞赛节拍。
目前，跳水队磨练以陆上磨练为主，经过科学测试协议选手的磨练方案，升高运鼓动形体素养，坚持优秀形态迎战，同时，正当安顿赛前模仿心思磨练，不停晋升运鼓动的形体姿势管束能耐，为5月份水上磨练打好根基。下一阶段的磨练，将纠合精力坚固和升高参赛选手的竞赛成套行为告竣度。
衡阳市跳水队素有湖南"梦之队"之称，跳水项目成绩始终稳居全省前列，据明白，省十三运会跳水项目将形成22枚金牌，衡阳跳水代表队估计向十枚金牌倡导挑战，力顾全省当先场所。
看完活动健儿的紧急备战
也让咱们为他们点赞加油！
记者：程聪见习编纂：刘佩
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