花样游泳身体通识课介绍
通识教育
通识教育重在“育”而非“教”，因为通识教育没有专业的硬性划分，它提供的选择是多样化的。而学生们通过多样化的选择，得到了自由的、顺其自然的成长，可以说，通识教育是一种人文教育，它超越功利性与实用性。
花样游泳身体通识课通过多样性的身体练习方法，加入多元化的音乐艺术元素，展开与花样游泳项目相关联的身体练习内容。课程的目标是让孩子们在青少年时期平衡地发展身体的各项基础能力，让她们了解自己的身体，自如的控制身体，以及自信的展示自己。为今后成为优秀的花样游泳选手作准备，也为孩子们日后所选择的任何体育运动或舞蹈都建立一个好的基础。
一个比花样游泳更多的课程
小朋友也许以后不会成为专业运动员，那在她们的青少年阶段我们能为她们做些什么？欣一课程的目的是教给她们一些正确的练习方法，养成运动的习惯，感受运动带给自己的变化，探索更多身体与艺术的可能性，让身体帮助她们今后更自信的学习与生活。
欣一课程介绍
欣一品牌介绍
欣一工作室创办自，创办人史欣是我国优秀花样游泳运动员，国际级裁判，北京体育大学教师。工作室为花样游泳队伍编排设计参赛动作，目前的15个作品分别在国内外大赛上取得佳绩。另一部分工作，是花样游泳资讯的公益分享，并协助中央电视完成了近几年世界大赛的解说工作。
史欣个人简历（点击查看）
课程研发
欣一工作室在疫情期间，用一年时间研发，并在美国开展了这个课程。课程取得了一定的效果之后，年将这个课程带给国内的小朋友。目前国内第一期课程取得了理想的效果。
欣一课程介绍｜花样游泳专项36周系统课添加工作室