春季是冬夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，天气多变。以最近的广州为例，连续下了几天的雨，又来了一股冷空气，天气变冷了不少，不要说孩子，连我这个大人都觉得难受。在这种天气之下，孩子们是很容易生病的，尤其是脾虚、抵抗力差的孩子就更容易中招。我的团队和我说，这几天很多妈妈在育儿交流群问到孩子感冒、咳嗽的问题，让我抽空说一说。其实，感冒最重要的是防不是治，临床上大部分的感冒都是可以预防的，在初期也可以有效遏制。特别是在疫情紧张的时期，很多家医院，家长就更应该学会处理感冒的知识。今天我就来讲一讲。
春夏交接季感冒、咳嗽高发，大多与以下三大原因有关：
●脾常不足，易有积热：脾喜燥恶湿，春夏季节气候潮湿，湿邪入侵体内困住脾胃，导致运化功能下降，吃进去的食物无法被及时地吸收，孩子就很容易积食。孩子积食入里化热，内热蒸腾，皮肤汗孔大开，一遭遇风邪、寒邪的侵犯就很容易感受风寒，外寒与内热相合致病，导致感冒、咳嗽的出现。
●湿邪困脾，脾虚肺弱：脾喜燥恶湿，春夏天气潮湿，湿邪困脾导致脾的功能下降，困住脾胃，导致运化功能下降，脾乃后天之本，决定孩子抵抗力的强弱，积食没有及时地消导，久而久之就会伤了“后天之本”，抵抗力就会下降。脾为肺之母，“肺者五脏六腑之盖也”，意思是肺在脏腑中位居最高，有覆盖和保护五脏六腑、抵御外邪的作用。肺司呼吸，负责掌管呼吸系统。脾虚则肺弱，脾胃差的孩子，肺卫不足，抵御外邪的能力就会减弱，自然很容易感冒、咳嗽，甚至会感染流感。
●风邪当令，易诱发病症：除了湿邪，春季还要警惕风邪。春季风邪当令，风邪乃六淫之首，“风者，百病之长也”，气候回暖，风邪打开了皮肤腠理，其他邪气就马上趁虚而入。小儿脾常不足，脾胃功能本就疲弱，加上春季外湿的侵袭，脾胃功能会更差。脾胃乃气血生化之源，脾胃虚弱，生产阳气的动力不足，就会导致孩子的抵抗力低下，风邪或从口鼻而入，或从皮毛而侵，肺卫受邪，就容易感冒、咳嗽。
那怎么做才能预防感冒咳嗽？就是要提高孩子的抵抗力，而最简单的一个方法就是顾护好后天之本——脾胃。
首先，就是要控制好消化，减少积食的出现，因为积食期间，孩子是最容易感染病邪，最易着凉生病的，所以，家长一旦发现孩子积食，就要及时用新三星汤，并配合素食，连续用2~3天，期间还要让孩子吃少、吃软、吃热。其次，在消化好、无病痛时，就要帮孩子健脾了，一周可以安排2~3次新四神汤。只要脾胃功能强健起来，体内的正气也会充盛，抵抗力也会增强。
最近，适逢春夏交接季，早晚风大，温差也大，加上天气逐渐变热，不少家庭都开始开空调，稍不注意，孩子就很容易会受寒感冒。一旦感冒，就很容易引发咳嗽，孩子咳起来就会很难断尾。在这种情况下，如果家长可以用好感利通、许暖贴、杏桃宁，就能有效遏制感冒、咳嗽。下面我会详细讲解一下，这三个产品具体要怎么用。
1、杏桃宁、感利通、许暖贴具体怎么用，什么时候用最好？
杏桃宁：杏桃宁源自我的经典止咳方——小儿三仁止咳方，它由甜杏仁、桃仁、莱菔子组成，甜杏仁能润肺宽胃、祛痰止咳、润肠通便；桃仁能止咳平喘、润肠通便；莱菔子能降气化痰、消食除胀，三种食材搭配起来能起到止咳化痰、润肺滑肠的作用。在小儿三仁止咳方中，我最看重的一味食材就是莱菔子，莱菔子能润肠通便，帮孩子排出体内的积滞和湿气，从而恢复脾胃的功能。中医认为，“肺与大肠相表里”，家长不妨观察一下，孩子排便正常通畅，咳嗽也能更快痊愈。
在孩子咳嗽时可以每天用2条，连续用3~5天，用温水冲服，感冒咳嗽、寒咳、热咳、寒热夹杂的咳嗽、过敏性咳嗽、咳嗽不断尾都可以用。如果孩子在咳嗽期间，同时出现积食症状，特别是孩子舌苔厚腻的时候，可以在杏桃宁的基础上搭配新三星汤，加强排湿、排痰的功效，让孩子更快恢复。
感利通：由香薷、荆芥穗、艾叶、藿香组成，香薷能发汗解表，化湿和中，利水消肿；荆芥穗能辛温解表，透疹，消疮；艾叶能温中，逐冷，除湿；藿香能化湿醒脾，辟秽和中，解暑发表，四个药材都是性味偏温的，搭配起来能祛风散寒，发汗解表，对缓解因伤风受寒引起的风寒感冒、咳嗽以及鼻炎发作如鼻塞、鼻痒、流清涕、咽痒咳嗽等症状有一定的辅助作用。
实际上，孩子受寒是有一个过程的，寒邪侵袭人体，最先会攻击皮毛，也就是皮肤、汗毛、头发、腋毛等，这时候体表的肌肤会处于紧张抑制状态，身体马上会感觉到发冷、发紧、怕风，继而出现手脚冰凉、脖子发凉、打寒战、起鸡皮疙瘩等症状。紧接着，寒邪会先从口鼻而入，侵犯上焦，入侵到孩子的肺，肺司呼吸，掌管呼吸系统，这时孩子会出现打喷嚏、流鼻水甚至咳嗽等症状。
此时，当孩子出现明显的受寒症状，家长要帮孩子驱寒解表，可以给孩子用感利通泡澡，能起到祛风散寒、扶阳、发汗解表的功效，通过清除体内外风寒湿之邪气，恢复人体正气，起到遏制风寒感冒的效果。家长可以取一包感利通泡澡液，加入40~50公升的热水，放温至38~40摄氏度，给孩子泡澡15~20分钟，以微微发汗为宜。一天一次，受寒时或风寒感冒初期可连续用2~3天。
许暖贴：许暖贴由藿香、丁香、肉桂组成，藿香能芳香化湿、和中止呕；丁香能温中散寒，温肾助阳；肉桂能补火助阳，散寒止痛。三大药材搭配起来能温阳驱寒，健脾养胃。适用于外寒，伤风受凉；内寒，脾胃虚寒、过食生冷导致的腹胀腹痛、恶心呕吐、积滞厌食症状。脾胃虚寒、阳虚体质的孩子也可以用来日常保健。
寒邪入里，最易损伤中焦脾胃，脾胃受寒，寒凝中焦，孩子就会出现肚子痛、大便不成型、拉肚子、拉绿色便便、泡沫状便便、水样便便或蛋花样便便等症状。这种情况在春季是很常见的，比如晚上孩子踢被子或过食性味寒凉的食物，都容易让中焦受寒。
此时，家长会摸到孩子的肚子是冷冷的，并伴有舌质淡白，舌苔薄白或白厚腻的症状。此时，家长可以取一贴许暖贴贴在孩子的天枢穴（肚脐旁2寸），每天使用1次，饭后1小时使用，每次1贴，贴2~4小时，可连续使用2~3天。
而当孩子出现打喷嚏、流清鼻涕、发冷等受寒症状，但又不配合泡脚，不愿意乖乖坐着泡，这时候也可以用许暖贴温阳驱寒，孩子贴着也可以随意走动，方便又有效，而且睡着的时候也可以用。饭后1小时，取一贴“许暖贴”贴在孩子的神阙穴（肚脐），每天1次，每次1贴，贴2~4小时。连续使用2~3天，就可以有效地驱寒，遏制感冒。
2、怎么快速判断孩子是风寒感冒？
如果孩子出现打喷嚏、流清涕、发冷、怕风、大便稀烂不成型、腹泻或泡泡便等症状，那么大多数都是风寒感冒。风寒感冒的孩子舌质偏淡、舌苔白腻，寒气越重，舌苔越白，而且孩子不会出现明显的热证，喉咙不会痛，也不会红肿充血。
3、几岁的孩子可以用杏桃宁、感利通、许暖贴？
杏桃宁适合2岁以上孩子用；许暖贴适合2岁以上孩子用；感利通适合3岁以上孩子用。
4、只有天气冷的时候才可以用感利通和许暖贴吗？
不一定，一年四季都可用，在孩子明显受寒时要及时用，脾胃虚寒、阳虚体质的孩子日常保健可以用。另外，以下这些情况也可以给孩子用：
①春季温差大，风寒感冒初期可用：目前正值春季早晚温差大，孩子容易受寒感冒，在出现明显受寒症状时可以用感利通或许暖贴；
②长时间吹空调，受寒后可用：夏季天气炎热，许多家庭都会长时间开空调，孩子频繁进出空调房容易着凉，此时可以用感利通泡澡驱寒；
③夏季游泳不慎着凉后可用：夏季孩子游泳后，如果不小心着凉了，可以及时帮孩子用感利通泡澡；
④过食生冷寒凉，中焦受寒后可用：春夏季气温逐渐升高，孩子容易贪吃生冷寒凉的食物，如酸奶、雪糕、冷饮、冰冷的水果等，吃后容易出现肚子痛、拉肚子的症状，可以给孩子用好许暖贴；
⑤三伏天期间，脾胃虚寒的孩子可用来保健：三伏天期间，天气炎热，阳气浮越于体表，体内尤其是中焦的部分是非常虚寒的，在没有明显热证时，可以给孩子用许暖贴温养阳气、温补脾胃。
5、什么情况下不建议用感利通和许暖贴？
对香薷、荆芥穗、艾叶、藿香、丁香、肉桂过敏的孩子不建议用。孩子出现明显热证的情况下，如喉咙红肿、舌质红、舌苔黄厚腻、发烧等症状时不用感利通、许暖贴。
6、什么情况下不建议用杏桃宁？
对甜杏仁、桃仁、莱菔子、坚果、仁类过敏的孩子不建议用。
7、蚕豆病孩子可以用吗？
可以，几大产品不含有蚕豆病禁用或慎用成分。
8、感利通和许暖贴可以同一天用吗？
不建议，孩子脏腑娇嫩、形气未充，体质比较敏感，也不稳定，感利通和许暖贴都是驱寒方都是偏温的，同时使用会容易引起热证。建议家长对证选择，不建议同时或同一天使用。
9、3岁以内的孩子受寒后应该如何处理？
2岁以上的孩子也可以及时用许暖贴驱寒，也可以用温水或生姜水、艾草水泡泡脚驱寒。2岁以内的孩子可以用小儿推拿的方法：开天门~次、推坎宫~次、运太阳~次、揉耳后高骨~次、工字搓背1~3分钟。
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为了让孩子安然度过春夏季节，少感冒，少咳嗽，多长高，我和团队为家长准备了一个预防感冒的套装，从现在开始一直到夏季，甚至初秋都是很适用的。
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