周冬雨的体育生涯经历很少被提起，这位小姑娘6岁被教练选中，12岁加入体操队。由于身高上窜太快，改学舞蹈，17岁考入艺术学院舞蹈系。后被张艺谋选中参演《山楂树之恋》，从此一举成名，成为娱乐圈举足轻重的后起之秀。
刘璇夺得悉尼奥运会平衡木金牌，被誉为“璇美人”。娇美尊贵的公主，武技高超的宗师，训练有素的特工……刘璇从体操传奇跨越到影视传奇的经历，正是印证了她的一种生活态度：人生就是一场旅途，从这一站到另一站，这其中充满了意想不到。
陶虹夺得全国花样游泳冠军，后因各种原因借道转投娱乐圈。陶虹被姜文看中，一部《阳光灿烂的日子》让陶虹发现了自己的表演才华，于是，倔强的她离开了给她带来无数荣耀的花样游泳队，走进中戏，从此踏上了自己的演艺生涯。
左小青夺得全国艺术体操冠军后退役，之后借道参演姜文拍的《阳光灿烂的日子》，从此走进娱乐圈，上演了《中国式离婚》、《大汉悲歌》、《卧薪尝胆》因此而名声大振。
牛莉夺得全国花样游泳队冠军，又拿下射击冠军，因此在体坛小有名气，之后借道踏入演艺圈。牛莉虽然不是大红大紫的女演员，但体坛冠军的经历使牛莉具备了自然健康的外形和日益成熟的演技。
何美钿夺得全国少年比赛的平衡木冠军，后又代表中国夺得亚洲冠军。但因在训练中扭伤过脖子、手肘，还断过一次手腕，这位细腰美女不得不遗憾地选择退役，此后借道娱乐圈，靠着古装剧走红。
乔任梁夺得全国跳高冠军，国家二级运动员。虽然有荣耀在身，但自觉得离夺得奥运金牌太远，最后还是借道进了娱乐圈。可惜娱乐圈水太深，远超乔任梁心理能承受范围，因此得了抑郁症，最后选择自杀，终年28岁。如果他壹心夺奥运金牌，不知道又会是怎样的人生。