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脚背拍打出阵阵水花，双臂拨动着阵阵涟漪。穿着黑绿相间衣服的运动员宛如两条青蛇，在水中翩翩起舞，配合默契。
8月4日，中国花游老将黄雪辰、孙文雁以青蛇为主题，在东京奥运会花样游泳双人自由自选决赛上，为中国队在奖牌榜上又增加了一枚银牌！这也是雪雁组合在奥运会该项目上获得的第二枚奖牌！
图源：中青校媒
黄雪辰和孙文雁都是中国花样游泳的老将，但是她们面对着更大的挑战！
为了回归心爱的泳池，黄雪辰每天泡在水中训练，长时间在水中倒立让她经常出现耳鸣、幻听等症状，但是她还是咬着牙坚持了下来。
而孙文雁则是队伍体能训练中的拼命三郎，高强度的训练和严格的自我要求也让她成为队友和教练口中的劳模。
孙文雁接触花游的原因也有些戏剧化，因为小时候水性不好差点儿被淹死，被父母送去学游泳，却被教练选中，从此进入花游的世界。
花样游泳夺银的话题同样登上热搜，引发网友热议。
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在年龄焦虑日益膨胀的今天，雪雁组合不但用自己的实力为国争光，而且用自己的实例让大家知道，只要你想，年龄从来不是问题。
黄雪辰和孙文雁，谢谢你们！好样的！
我可以再翻吗
在女子体操团体决赛中，中国选手芦玉菲发生失误，脱手从杠上掉落，画面令人心疼！芦玉菲掉杠也冲上热搜第一。
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而掉杠之后，小姑娘站起来后第一句话是：可以再翻吗，更令人敬佩！
图源：观察者网
之后，芦玉菲迅速调整状态，高质量完成了后面的自由体操比赛，拿到13.分！
不论成绩如何，拼搏过就是胜利！
感动！中国女排3比0战胜阿根廷女排
8月2日，中国女排迎来东京奥运会收官战。经过一番激战，中国女排3比0战胜阿根廷女排。
消息一出，全网沸腾。
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从年到年，八年时间，郎平率队完成了两个奥运会周期的征战，拿下年世界杯冠军、年里约奥运会冠军、年世界杯冠军，在前辈们辉煌战绩基础上，完成了中国女排历史上世界大赛十冠王传奇。
图源新京报
升国旗，奏国歌是中国女排永远追求的目标。郎平说：这么多年了，只要穿上拥有五星红旗的国家队战袍，就是人生的无上光荣，为国而战就是一种责任。
中国第一人！王春雨闯入女子米决赛
飘扬的马尾、紧咬的牙关、铿锵的步伐……在女子米半决赛中，那个赛道上的中国姑娘牵动着屏幕前观众的心。
图源：人民日报
这是中国选手第一次站上女子米决赛赛道！
最终，中国选手王春雨跑出1分59秒14，以小组第二的成绩，晋级决赛！
相关词条也冲上微博热搜，引发网友热议。
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赛后王春雨表示，进入决赛，哪怕我走下来，我也是奥运会第8！很多人觉得我不可能，我没有希望。我想证明我是可以的，中国中长跑是可以的！
我做到了，代表中国的中长跑，甚至代表亚洲的女子八百米，我证明了黄种人也是可以。
图源：人民日报
我特别记得刘翔的一句话，谁说黄皮肤的人不能进奥运会前八，我今天做到了。
谢震业，中国奥运历史第一人
8月3日上午，在东京奥运会男子米第一轮比赛中，谢震业跑出了20秒34的好成绩，晋级半决赛。
27岁的谢震业在东京书写着中国田径的新纪录，成为中国奥运历史上第一个跑进奥运会男子米半决赛的选手。
图源：观察者网
虽然腿伤一直反反复复，但是谢震业总是不打折扣地对待每一次比赛。
赛季，谢震业在来到东京前，米的最好成绩只有20秒54。
这次，他超越了自己，成为中国奥运历史第一人。
苏炳添：每次能进步一点点就好
8月1日，苏炳添先是在奥运百米半决赛中跑出9秒83，成功晋级决赛，创造亚洲纪录，成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。
2小时后，在决赛赛场上，他又跑出9秒98，再次突破10秒。
图源：光明日报
苏炳添在备战东京奥运期间，与研究团队一起运用文献资料调研、访谈等研究方法系统分析了近10年，特别是新时代以来我国男子米短跑的成功经验，进而提出了未来发展措施以及对我国竞技体育的启示。
从他的训练备战视频可以看出，苏炳添从压腿、拉伸到高抬腿，每一个细节都一丝不苟，甚至在适应跑道的起跑训练中，他还拿着卷尺反复测量起跑器到起跑线之间的距离，要求精确到毫米。
图源：光明日报
在参加比赛之前，苏炳添对着镜头做出手势，表示自己每次能进步一点点就好。
苏炳添细致入微，严格要求自己，理论和实践相结合，超越了自己，创造了历史。
零的突破！毕焜男子帆板RS:X级摘铜
7月31日，在东京奥运会帆船男子帆板RS:X级决赛中，中国选手毕焜夺得铜牌，实现中国男子帆板奥运奖牌零的突破！
在年帆船世界杯日本站比赛中，代表国家队出战的毕焜提前一轮获得了日本站男子帆板RS：X级比赛的冠军，为中国队提前获得一张东京奥运会入场券，这也是海南选手获得的第一张东京奥运会入场券。
由于疫情原因，我一直在国内训练和比赛，特别是奥运会延期这一年，我练得非常苦。毕焜这样说。
中国帆船帆板队领队朱新建表示，毕焜平时的训练十分刻苦，经常加练体能。
他不涂防晒霜，经常光着膀子下海训练，为了能更强烈和直接捕捉风力和风向，提高参赛水平。
冬训期间，毕焜接受记者采访时曾表示，每个运动员都想夺冠，我也不例外。冬训期间我要卧薪尝胆，希望能在东京奥运会上发挥出自己最好的水平。
这次奥运会，他做到了！
创造历史！中国摘女子八人单桨有舵手铜牌
7月30日，在东京奥运会女子八人单桨有舵手比赛中，中国队拿下一枚铜牌！这也是中国历史首枚八人艇奖牌！
这八名队员分别是：王子凤、王宇微、徐菲、苗甜、张敏、巨蕊、李晶晶、郭淋淋。她们的舵手是43岁的男子老将张德常。
图源：澎湃新闻
八人单桨有舵手比赛非常考验团队的配合。
一个优秀的人可以走的很远，一个优秀的团队可以走的更远。
姑娘们团结一致、心无旁骛、奋力前行，打破了纪录，为国家争光！
铜牌值千金！张亮刘治宇创造奇迹
7月28日，海之森赛场，张亮和刘治宇拿到了男子双人双桨铜牌，创造了历史，这是亚洲男子赛艇公开级在奥运会上的第一块奖牌。
它是一个见证，具有突破历史的意义。铜牌在我心里也是金牌，我没有遗憾，因为我和搭档、团队付出太多了，别的已经不重要了。张亮说。
图源：中国体育报
8年北京奥运会，初出茅庐的张亮由于记错比赛时间被取消了参赛资格。
10年后，再次回到国家队开始备战奥运的张亮，清楚地知道自己想要什么，也知道自己应该做什么。
几乎每天，他都会给自己加一堂训练课。
哪怕是全国锦标赛的决赛日，张亮也会早早下水划上8公里的单人艇。这样高强度的训练，让张亮拥有了强大的体能储备。
图源：中国体育报
跟着张亮的刘治宇觉得自己是个幸运儿，遇上了亮哥这么好的搭档。
张亮说他和刘治宇谁也不离开谁，两人都很享受搭档的时光。
而在东京，张亮终于和刘治宇一起，创造了历史。
我们只要努力，就可以赢，即便是欧美运动员占优势的项目。张亮赛后说。
女孩帅起来，真没男孩什么事
7月28日晚进行的女篮三四名决赛中，中国三人女篮16-14击败法国，拿下宝贵的铜牌！
从年女篮世界杯夺冠，一路走到今天，队伍人来人往，相互扶持，她们的表现始终对得起身前的中国二字。
图源：澎湃新闻
奥运会上，中国三人女篮表现相当出众，又美又飒。
对阵意大利女篮的比赛，全队19分，王丽丽一个人得到11分。三分、突破、抛投、中距离......王丽丽出手9次只丢了1球，更关键的是，她几乎每一个进球方式都不相同。
另一位队员杨舒予，更是因为颜值出圈--一头清爽的短发圈粉无数，而她在比赛中甚至还用体前变向把对手直接晃倒。
图源：澎湃新闻
球迷们形容她们最多的一句话是，当女孩帅起来，真没男孩什么事了。
太飒了！16岁滑板选手曾文蕙原来是学武术的
图源：澎湃新闻
年，滑板正式以体育比赛项目的形式出现在奥运会，这项小众的运动还处于起步阶段。
16岁女孩曾文蕙以9.66分的成绩获得东京奥运会滑板女子街式项目第六名。
赛场上，曾文蕙带着头盔，身姿矫健灵活，完成了一个又一个高难度动作。
可是当我们仔细看比赛回放时发现，她的裤子出现了破损，膝盖渗出了血迹。
图源：澎湃新闻
当镜头扫过她时，她对着镜头展示自己衣服上的五星红旗。
16岁的女孩可爱又坚强，乐观又有担当。
6岁学习武术，12岁学习滑板，这个功夫女孩转型滑板运动员只用了四年时间。
一次次摔倒后一次次爬起，反复训练，形成肌肉记忆……我们从这个小女孩的身上看见了坚强、勇气和中国滑板的希望。
打破纪录！李冰洁获东京奥运会女子米自由泳铜牌
7月26日，李冰洁在东京奥运会女子米自由泳比赛中打破女子米自由泳亚洲记录，摘得铜牌。
图源：人民日报
李冰洁两次打破亚洲纪录，超越身体极限。
15岁在布达佩斯世锦赛中刷新了女子米自由泳的亚洲纪录，年在天津全运会中创造了女子米和米自由泳的亚洲纪录。
图源：人民日报
李冰洁乐观坚强，虽然有时状态不佳，但是不服输的精神让她在挫折和失败中站起来。
低谷时候也很失落，我尽量让自己不表现出来。我觉得不甘心，只要找到问题所在，就一定会回来，不能这样放弃。
晋级！晋级！破纪录！
在女子4×米自由泳接力赛中，中国姑娘程玉洁、朱梦惠、艾衍含、吴卿风以3分34秒76的成绩位列第七位，同时她们再次刷新亚洲纪录！
图源：央视
接力非常考验默契。不去想对手的可怕，心无旁骛把自己负责的这一部分做好。拧成一股绳，拼尽全力。姑娘们做到了！
成功不是获得第一名，而是努力做到最好，超越自己。
奥运会金牌虽然闪亮，但是金牌不是衡量运动健儿的唯一标准。
做到最好，超越自己也能为国争光，也契合奥林匹克体育精神。
金牌闪耀，奥运健儿为之拼尽全力。
但是更闪耀的是，那颗不认输、不认命，敢于超越的心。