中国衡阳新闻网讯记者程聪报道省运会进入倒计时阶段,作为衡阳市运动传统强项,衡阳花样游泳队的运动员们都卯足劲儿,自发进入了备战状态。
3月28日,在衡阳市游泳跳水中心的恒温室内游泳馆内,16名花游姑娘们在水中整齐划一地舞蹈,时而排成一排练习高位倒立、单芭、仰浮等动作,时而聚拢来用身体拼凑出几何图形,运动员们身轻体柔,画面美不胜收。
据了解,花样游泳结合体操、技巧、舞蹈、游泳、跳水等多项元素,对运动员各方面要求非常高,一名花游选手需要柔韧性、体能、力量及协调性俱佳,因此训练强度较大。为迎战省运会,衡阳市花样游泳队在寒假已经完成一轮集训,现在的训练时间调整为每天下午4点至7点,确保运动员每天至少3小时训练时间,预计6月份将全面进入赛前集训阶段。
衡阳市花样游泳队主教练陈明敏介绍,现阶段训练以水上、陆上相结合的方式,对参赛选手陆上柔韧组合进行着重训练,并进行月考核,以不断激发运动员积极性,适应比赛节奏。目前参赛选手备战状态良好,期待在赛场上发挥最佳水平。
据介绍,本次省运会花样游泳项目将产生6枚金牌,衡阳市花样游泳代表队将凭借实力向两枚金牌冲刺。