“健康小喇叭”亚运系列广播第七期
童心迎亚运，
一起
未来杭州市健康实验学校
请欣赏亚运歌曲《Makeit》
时间：年4月27日星期三
播音员：五年级张月娣老师、查浩正同学、卢博文同学
铁人三项
淳安县铁人三项场地位于淳安县界首乡，地处淳安亚运分村中心南侧，场地包含游泳赛道、自行车赛道、跑步赛道及热身场地。
标准铁人三项比赛一般由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里跑步三个单项组成，起源于20世纪70年代初的美国，由美国圣地亚哥田径俱乐部为进行长跑训练而创造的。
对的，它是连续一次性完成游泳、自行车和跑步的综合性体育运动项目。游泳可在水域宽阔的江河湖海中进行，游泳路线用浮标标明。自行车赛段要求赛道路面平整，赛道应包括坡度和弯道等有一定技术难度的路线，避免度的折返。跑步赛段要求赛道路面平整，无交叉，对其他车辆进行封闭。比赛中，运动员应按项目规定依次连续进行游泳赛段、游泳至自行车的换项、自行车赛段、自行车至跑步的换项、跑步赛段，直至到达终点完成比赛，三项比赛总用时最短则获胜。
游泳
杭州奥体中心游泳馆为亚运会游泳项目的比赛场馆及训练场馆。
游泳项目包括了游泳、跳水、花样游泳、水球、公开水域五个分项。
游泳按泳姿和比赛距离划分比赛项目。泳姿主要有自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳。自由泳距离为50米、米、米、米、米、米；仰泳、蛙泳、蝶泳距离为50米、米、米；个人混合泳距离为米、米。除个人项目外，另设4*米、4*米自由泳接力，4*米混合泳接力。用时最少的运动员取得优胜。
跳水分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定另一端有弹性的板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）；在平直坚固的平台上起跳完成跳水动作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为10米）。裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数，得分 的运动员取得优胜。
花样游泳一般设双人、集体和自由组合项目，集体项目最少应有4名选手，最多不能超过8名选手，自由组合项目应由8~10人参加。裁判根据选手的技术难度及艺术表现打分，得分 的队伍取得优胜。运动员必须在水中做出托举、旋转、图形组合等动作，在游进中身体任何部分不能与池底接触。另外，运动员还必须在水下完成倒立动作，因此都会佩鼻夹以防呛水。
水球又称“水上足球”。比赛分4节，每节实际时间为8分钟，每支球队最多由13名队员组成。比赛时，以球体整体穿过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场就位，身体露出水面的部分不得超过中线，由失分一方队员在中线的中心点开球。如全场比赛结束后比分持平，又必须分出胜负，则应通过互罚5米球来决出胜负。
公开水域是指在河流、湖泊、海洋或水道内进行的除10公里以外的比赛项目，如5公里、25公里等（10公里为马拉松游泳）。比赛应在水流缓慢且浪小的咸水或淡水水域进行，运动员可采用任何泳姿，不得借助水中的固定物或漂浮物帮助其游进，可原地站立，但不得走动或跳动。用时最短的运动员获胜。
资料来源：年第19届亚运会组委会
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杭州市健康实验学校
撰稿：张月娣
编辑：王梦君
审核：徐芳
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